Türk Gençlerindeki Öz güven Sorunu Ve Çözüm Yolları
Öz güven Bireyin Kendine Olan İnancıdır Öz güveni Olan Kişi Kendisinden
Memnundur Kendisiyle Barışık Olarak Hayatını Sürdürür Bireyin Kendine
İnancı Yoksa Kendi Bedeninden Yada Duygularından Memnun Değil İse O
Kişide %90 Özgüven Problemi Var Diyebiliriz Özgüven Eksikliğine Neden
Olan Temel Şey Aşşağılık Hissidir Kişi Kendisini Küçük Ve Zavallı Olarak
Görür Diğer İnsanların Kendisiyle Eşit Olduğunu Düşünemez
Öz güven Eksikliğine Neden Olan Faktörler
1: Aşağılık Duygusu
2: Herşeyin Olumsuzunu Düşünme Henüz Bir Şey Yaşanmamışken Bile Ya Bu Olursa Ya Bu Başıma Gelirse Diyerek Geriye Çekilme Korkma
3: Arkadaş Etkisi Sizi Sürekli Ezikleyen Bir Arkadaşınız Varsa Ona Arkadaş Demeyin Ve Uzak Durun
Ve Bunun Gibi Onlarca Sebep Olabilir
Öz güven Eksikliğine Dair Belirtiler
1: Yanlız Kalma İsteği Kalabalık Ortamlardan Nefret Etme
2: Asosyal Takılma Günlerce İnsan İçine Çıkmayıp Evde Kendini Sanal Hayata Verme
3: Olaylardan Çabuk Bir Şekilde Olumsuz Etkilenme Birşeyi Günlerce Kafaya Takma
4: Eleştirilere Karşı Hassas Olma
5: Fiziksel Görünüşden Rahatsız Olma
6: Karamsarlık
Ben Başlıca Belirtilerden Bahsettim Daha Onlarca Buna Benzer Belirti Vardır
Türk Erkek-Kız İlişkilerindeki Öz Güven Eksikliği
Günümüz Türk Erkek Gençlerinde Bu Konudaki Öz güven Eksikliği Bi Hayli
Fazla Dikkat Ettiyseniz Günümüz Türk Erkek Gençlerinde Dedim Çünkü
Genç Kızların Özgüveni Gayet Yerinde Kızlarda Öz güven Eksikliği %10 Luk
Bir Kısmında Varsa Eminimki Erkeklerin %80 ninde Öz güven Eksikliği
Vardır Diğer Ülkelerde Bu Oran Bu Şekilde Değildir Sebebini Açıklayayım
Türkiye Arada Kalmış Bir Ülke Avrupa Kültürü İle Arap Kültürünün
Arasında Kalmış Kendi Kültürümüzü Yitirdik Zaten Ondan Hiç
Bahsetmiyorum Şimdi Avrupa Rahat Bir Ülke Yani Kısıtlama Yok Bu
Yüzden Erkek-Kız İlişkisi Açısından Rahat Yetişiyorlar Çok Açmak
İstemiyorum Arap Kültüründe İse Bir Erkek Çocuk 15 16 Yaşına Bastığı
Zaman Hemen Hemen Hepsi Evlendiriliyor Peki Türkiyede Hem Dini
Zorunluluk Ve Kültür Açısından Rahat Yetişmiyorlar Bu Konuda Hemde
Sözde Modern Bir Ülke Olduğumuz İçin Erken Yaşta Evlendirilmiyor Peki
Bunun Sonucunda Ne oluyor Türk Gençleri Abazalaşıyor Bu Yüzden Ona
Buna Çıkma Teklifi Yapıyorlar Yokluktan Bu Sebeple Fiziksel Açıdan Güzel
Olmayan Bir Kız Bile Onlarca Teklif Ve Sulanma Karşısında Şımarıyor Ve
Kendini Birşey Zannediyor Tüm Erkekleri Terslemeye Kalbini Kırmaya Ve
Dalga Geçmeye Küçük Görmeye Başlıyor Bu Yüzden Türk Erkek-Kız
İlişkilerinde Erkeklerde Büyük Bir Öz güven Problemi Başlıyor Hepimiz
Duymuşuzdur Bu Kız Bana Bakmaz Ya Denilen Cümleleri Neyse Daha Fazla
Uzatmayacağım
Öz güven Eksikliği Nasıl Giderilir ?
Burada Herşey Sizin Beyninizde Bitiyor Hiç Birşeyi Kafaya Takmayın Ve
Herşey Olacağına Varır Diyin Kalkışacağınız İşin Hep Olumsuz Tarafını
Düşünmeyin En Fazla Ne Olabilirki Diyip Geçiştirin Sonuç Kötü Olsa Bile
Nasıl Olsa Unutulur Deyin Ve Kafanıza Takmayın Çünkü Hayat Kısa Bu
Yüzden Bugüne Kadar Milyarlarca İnsan Yaşadı Ve Öldü Hepsi Unutuldu
Bu Yüzden Başkaları Ne Der Diyerek Yaşamayı Bırakıp Kendiniz İçin
Yaşayın Olursa Olur Olmazsa En Fazla Ne Olabilir Deyin Hayatta Risk Alın
En Fazla Ölürsünüz Ama Yaptığınız Şeyler Olumlu Sonuçlanırsa Hayatınız
Boyu Mutlu Olursunuz .
TIBBi Olarak Psikiyatri Ve Terapi Tedavileri
Öz Güvenimizi vucudumuzda ki hormonların tetiklediğini unutmayalım.
Ciddi bir rahatsızlık duyuyorsanız derdinizi bir kağıda yazıp ezberleyin ve doktora ciddiyeti
teker teker anlatın.Psikiyatri doktorları genelde SNRI grubu antidepresan tedavisi veya psikolog ile terapi yaptırabilirler.Terapi ciddi anlamda size güç ve öz güven sağlar.
Kararı verecek olan doktor eğer ilaç yazarsa unutmayın ilaçların tedavisi 3 ay içinde hissedilir.Fazla doz alırsanız psikolojik açıdan daha berbat bir duruma gelirsiniz bünyeniz ilaca bağlı aşırı serotonin ve noradrenalin hormonunu farklı yan etkilerde ortaya çıkarabilir.
Doktor uygun görürse Ayrıca hem ilaç hemde terapi yardımı alabilirsiniz.Yeter ki doktora rahatsız olduğunuzu şikayetinizi belli edin.
İlaç kullanmanızı kimse önermez fakat durumun ciddiyetine göre doktor tedavi başlatabilir.Her ay düzenli kullanır ve sosyal ortamlara yavaş yavaş çıkmaya başlarsanız belirli bir süreden sonra çıtaya gelirsiniz.
İnternetten ilaç ismi aratıp doktor kontrolü olmadan kullanacak ergen arkadaşlara uyarı.
Doktor kontrolü olmadan solunum yetmezliği,intihar düşüncesi,aşırı sinirlilik,depresyon,bunalım geçirebilirisiniz ve bunlar çoğu hastada görülür.
Dozu doktor ayarlar.
Geçmiş olsun.Bu kısım reşit olan +18 yaşındakiler için yazılmıştır ve öneri amacı taşımaktadır.
Öz Güvenimizi vucudumuzda ki hormonların tetiklediğini unutmayalım.
Ciddi bir rahatsızlık duyuyorsanız derdinizi bir kağıda yazıp ezberleyin ve doktora ciddiyeti
teker teker anlatın.Psikiyatri doktorları genelde SNRI grubu antidepresan tedavisi veya psikolog ile terapi yaptırabilirler.Terapi ciddi anlamda size güç ve öz güven sağlar.
Kararı verecek olan doktor eğer ilaç yazarsa unutmayın ilaçların tedavisi 3 ay içinde hissedilir.Fazla doz alırsanız psikolojik açıdan daha berbat bir duruma gelirsiniz bünyeniz ilaca bağlı aşırı serotonin ve noradrenalin hormonunu farklı yan etkilerde ortaya çıkarabilir.
Doktor uygun görürse Ayrıca hem ilaç hemde terapi yardımı alabilirsiniz.Yeter ki doktora rahatsız olduğunuzu şikayetinizi belli edin.
İlaç kullanmanızı kimse önermez fakat durumun ciddiyetine göre doktor tedavi başlatabilir.Her ay düzenli kullanır ve sosyal ortamlara yavaş yavaş çıkmaya başlarsanız belirli bir süreden sonra çıtaya gelirsiniz.
İnternetten ilaç ismi aratıp doktor kontrolü olmadan kullanacak ergen arkadaşlara uyarı.
Doktor kontrolü olmadan solunum yetmezliği,intihar düşüncesi,aşırı sinirlilik,depresyon,bunalım geçirebilirisiniz ve bunlar çoğu hastada görülür.
Dozu doktor ayarlar.
Geçmiş olsun.Bu kısım reşit olan +18 yaşındakiler için yazılmıştır ve öneri amacı taşımaktadır.
Yorumlar
Yorum Gönder